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首页>国内>西藏>西藏四飞8日(林芝、雅鲁藏布大峡谷、波密然乌湖、米堆冰川、鲁朗林海、圣湖巴松错、圣地 拉萨、圣湖纳木错)
西藏四飞8日
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西藏四飞8日

(林芝、雅鲁藏布大峡谷、波密然乌湖、米堆冰川、鲁朗林海、圣湖巴松错、圣地 拉萨、圣湖纳木错)
定制西藏 云端波密
  • 线路编号：GL2818
  • 线路价格：
    实时计价
    (起价说明)
  • 行程天数：8天  需提前5天报名
  • 出发城市：广州
  • 交通方式：汽车 飞机
  • 包含景点：布达拉宫拉萨
  • 签约方式：
    到店签约授权在线签约上门

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产品特色

1. 全程自驾式旅游玩法， ， 所有安排根据您的需求灵活搭配， ， 杜绝打卡式旅游， ， 让您的行程更具个性化， ， 更加丰富完美 。
2. 全程 P VIP 精品纯玩，车辆配备：消毒液、口罩、洗手液
3. 行程可以根据您的需求进行合理调整
★是一条具有震撼心灵、深度旅游的藏东南之旅！发现西藏的另一面峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园，画一般的
景致，诗一般的意境。林芝进拉萨回，不走回头路，最合理的进藏线路，海拔低到高的慢慢适应！！
★观世界海拔最高大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】，瞻仰中国最美雪山【南迦巴瓦峰】；
★叫人不想家的地方---龙王谷 ▲鲁朗林海
★318 线 2 颗明珠：▲然乌湖和▲米堆冰川
★西藏“小瑞士”生殖器崇拜转运之地：人间的天堂—巴松措！
★圣城拉萨瞻仰【布达拉宫】享受最慷慨的阳光、最纯净的天空；遇到最虔诚的人们，感受心灵的洗礼；
★西藏最金碧辉煌的寺庙【大昭寺】；
★圣洁的三大圣湖(羊湖、纳木错、玛旁雍错)之一▲游玩纳木错
★赠送◎接站敬上藏族最高礼仪接待—洁白的哈达；◎旅游车配备【应急氧气】◎每人每天一支矿泉水；

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州/珠海/揭阳/惠州—成都或重庆或西安
×
×
×
机场酒店
2
成都或重庆或西安—林芝米林机场—雅鲁藏布大峡谷—索松村
×
×
×
索松村
3
索松村—鲁朗林海—古乡湖—波密
√
×
×
波密
4
波密—米堆冰川—然乌湖—鲁朗小镇
√
×
×
鲁朗小镇
5
鲁朗—巴松措—拉萨
√
×
×
拉萨
6
拉萨—藏北草原—纳木错—拉萨
√
×
×
拉萨
7
拉萨一天游
√
×
×
拉萨
8
拉萨-成都.重庆.西安-广州/深圳/珠海/揭阳/惠州
√
×
×
第1天

广州/珠海/揭阳/惠州—成都或重庆或西安

餐食：住宿：机场酒店
◆客人于当地机场集中出发，搭乘航班飞往成都或重庆或西安（参考航班：时间待定），抵达机场后自行到机场出
口处，在“中转服务柜台” 凭登机牌换取机场免费酒店入住手续，统一安排的摆渡车前往酒店入住。
【温馨提示】请游客告之酒店前台第二天航班时间，酒店好为游客叫早叫车，送游客至机场登机，以免误登机时间。
第2天

成都或重庆或西安—林芝米林机场—雅鲁藏布大峡谷—索松村

餐食：住宿：索松村
◆早餐自理，根据航班时间客人前往【机场】自行换取登机牌后，乘航班(参考航班：待定，早机）飞抵海拔 2950
米的米林机场；接机（献上洁白的哈达）；
◆乘车前往 在这里你不权可以欣赏到美丽的
峡谷景色，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷，壮观的流水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘，迎客松
等自然人奇观。前往观景台，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台、情比石坚、大桑树；情比石坚、
大桑树在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布小号拐湾；
◆后前往索松村入住，位于雅鲁藏布江大峡谷的北岸，是一个游客比较少去的
雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布江大峡谷雅鲁藏布大峡谷
第3天

索松村—鲁朗林海—古乡湖—波密

餐食：早住宿：波密
◆早上早起，可自行前往平台观南迦巴瓦峰日出；
◆早餐后沿途欣赏大峡谷风光，乘车沿川藏公路翻越海拔 4702 米的【色季拉山】，在山顶，天气晴朗的话可以远
眺世界第 15 高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿。集壮丽与秀美于一身（2005 年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最
美的山峰之首）；游览 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也
是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、
森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；
◆途径鲁朗小镇用午餐，乘车前往 位于波密县古乡古村，距离波密县城 33 公里，距离林芝地区 210
公里，湖面海拔 2600 米，长 5 公里，最宽处 2 公里，最深处 20 多米，面积 2 万平方米，是一个淡水堰塞湖。这里是
雪山，草地，和一年四季常绿的原始森林的完美结合。位于藏东南的林芝地区波密县，良好的气候和丰富的自然资
源，让这里成为西藏最为富饶的地区之一。
◆参观完毕后乘车前往藏地必去的小城—波密古乡湖(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江
南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地）。
【温馨提示】沿途游览须注意安全；
鲁朗林海鲁朗林海1波密古香湖.jpg
第4天

波密—米堆冰川—然乌湖—鲁朗小镇

餐食：早住宿：鲁朗小镇
◆ 早餐后前往游览中国最美的冰川 它位于波密县玉普乡米美、
米堆两村，米堆冰川主峰海拔 6800 米，雪线海拔只有 4600 米，末端海拔只有 2400 米，是西藏最主要的海洋型
冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川，常年雪光闪耀，景色神奇迷人；
◆ 前往藏东第一大湖 该湖周围森林密布绿草如茵，雪山重叠
起伏，冰川一直伸沿到湖边，风景绝美是摄影爱好者的创作胜地。远眺来古冰川，一路雪域高原风光、然乌湖湖光山
色秀美风光、帕隆藏布江亚热带河谷风光；
◆ 参观完毕后沿森林湖泊风光，乘车前往鲁朗小镇入住酒店；
米堆冰川然乌湖2然乌湖1
第5天

鲁朗—巴松措—拉萨

餐食：早住宿：拉萨
◆ 早餐后前往巴河镇前往有“小瑞士”之称的 巴松错又名
错高湖，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，镶着葱郁的湖心岛，岛上的红教寺庙历史久远，充满特色）
◆参观完毕后穿越 5013 米的【米拉雪山】(时间约 10 分钟)，然后翻越米拉山经松赞干布出生地、墨竹工卡抵达拉
萨，入住酒店休息；
【温馨提示】此日乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请按导游规定时间上车。
巴松措3巴松措巴松措
第6天

拉萨—藏北草原—纳木错—拉萨

餐食：早住宿：拉萨
早餐后前往纳木措景区，沿世界上海拔最高的公路—青藏公路行驶欣赏藏北草原，高原自然风光，并一路与青藏铁路
同行，经念青唐古拉山《在此处可拍到念青唐古拉山远景，和山脚下的五彩经幡》后翻越拉根拉山口--海拔 5180
米《可以停留 15 分钟在山口照相做纪念》到达位于拉萨西北部面积 1920 平方公里，世界上海拔最高的咸水湖【纳
木措】（海拔 4718 米，游览时间 1 小时左右)纳木措：意为“天湖 ”，是西藏三大圣湖之一，以其瑰丽迷人的湖
光山色和美丽传说，令众多游客和朝圣者为之陶醉.参观后在当雄县城用午餐，返回拉萨，返程途中可远观羊八井地
热温泉景观带，回到拉萨，入住酒店休息，自由活动；
【温馨提示 】 此日行程时间较长 ， 海拔较高注意保暖 ； 行动缓慢 ， 在此不要骑马以免上当 ； 纳木错为西藏圣湖不要在湖水里面有不文
明行为。注：纳木错景区如遇大雪封山或冰雪天气突变而不能前往只退回门票或更改前往羊卓雍湖，费用不增不退；
纳木措1纳木措纳木措2
第7天

拉萨一天游

餐食：早住宿：拉萨
◆早餐后前往【布达拉宫】（殿堂内参观时间 1 小时，具体参观和游览时间以布达拉宫管委会规定时间为准），布
达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山
犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，
气势磅礴，是著名的世界文化遗产；
◆前往【大昭寺】（参观时间约 1 小时）又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古
老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金像，及松赞干布和文
成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”
六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！）
【温馨提示 】 布宫门票为实名制 ， 需凭本人身份证进入 ， 请带好身份证等有效证件 。 此日白天户外停留时间较长 ， 请准备太阳帽或遮
阳伞 ， 墨镜 ， 防晒霜及饮用水 。 藏传佛教的禁忌 ， 例如不能戴帽 ， 女生不能穿裙子 ， 不能穿三分裤七分裤 ， 液体化妆品不能带入 ， 不
能拍照 （ 进入宫殿以后 ， 宫殿外可以拍一些 “ 外景 ” ） ， 不能踩踏门槛等 。 疫情期间客人须用自己的手机提前一天在布宫公众号实名
制预约，凭预约号取票参观；
布达拉宫布达拉宫大昭寺
第8天

拉萨-成都.重庆.西安-广州/深圳/珠海/揭阳/惠州

餐食：早住宿：
早餐后自由活动，临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河
谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域
阳光；再见，我最爱的最后一片净土。前往机场转机飞回出发地，带着美好的回忆，结束西藏之旅，返回温馨的家！
品 【温馨提示】请在前一天核对好自己的航班或列车班次，以便安排交通工具，临行前请仔细检查自己的行李物品 西藏机场严格规定
乘机旅客才能进入机场大厅，故只能客人自行办理登机牌，高原航班比较特殊，希望游客尽量早点到机场，以免担误航班。

费用说明

费用包含
【大交通】：含往返机票及燃油机建（此线路产品客人一经确认出行，临时取消导致退团或隐瞒是失信人而产生的损失
由客人负全责，客人名字证件请核对清楚；）
【用车】当地旅游商务车（7-15 座，最多乘坐 8 位客人）；每人限 1 件 24 寸行李+1 背包；
【用餐】酒店早餐（部分酒店用晚餐含早餐），正餐自理（客人须含司机用餐，不含补 35 元/餐/人）
【住宿】行程标注酒店 2 人/间城市高级酒店（四星标准），索松村客栈标间，中转机场免费酒店商务宾馆三星标准（每
人每晚一床位，如出现单男单女或住单间，需现补房差），酒店内含早（小孩不占床不含早）；酒店设施与内地区有较
大差距，所以请勿以内地城市人心态衡量。[为提倡绿色环保，酒店不提供一次性洗漱用品，游客需自备,西藏酒店多数不
含空调费用或酒店不设空调，望谅解]
【门票】以上价格包含：巴松错门票+区间车；鲁朗林海观景台门票；大峡谷门票+区间车，米堆冰川门票+区间车，古
乡湖不用门票，然乌湖不用门票，纳木错门票+间区间车，布达拉宫门票（客人实名预约现退），大昭寺；因游客自愿放
弃或不可抗力因素导致不能参观游览的，不退任何费用，敬请理解；客人持有老年证，导游证，军官证等相关优惠证件，
请提前出示给导游，在景区产生的门票优惠部分，我社一律按照旅行社门票折扣价格与优惠部分折算的差价退与客人；
【执行】司机兼活动管家（热情负责，驾驶经验丰富），司机不进景区，不做专业讲解，请谅解。
【保险】已购买旅行社责任险，确保游客安全保障；游客可自行购买旅游意外险；
【小孩】儿童收费（2 至 11 周岁）只含：机票及车位及旅游责任险；不含门票及住宿和早餐；
【须知】如遇不可抗力因素或航空公司航班变动等因素，以及非旅行社责任造成的意外情形所产生的相应损失，需由客
人自理；游客须自行保管贵重物品，如游客因自身原因遗失物品，由自身负责，我社及导游有义务协助寻找或报案，但
不负责赔偿；航班时间以出票为准, 具体行程及景点若有变更，以最后确认的航班及地接旅行社的安排为准！
费用不含
【用餐】部分酒店早餐、正餐、司机用餐（70 元/团/天）
【单房差】因报名自然产生的单人入住一间房所产生的费用
【单车差】产品按照商务车 4 个客人/辆核算价格，客人要求低于核定乘坐人数需要补足单车差费用；
1. 个人旅游意外保险及航空保险，建议客人在报名时或团队出发前购买。
2. 行李超重费用、行程外的自费节目及旅途中一切个人消费（如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等）
3. 由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件，而需要变更行程时产生的费用（包括但
不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等）意外等。

预订须知

预订须知
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反
应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高
原安、高原宁等；严重者可适当吸氧，或吊盐水。
2、以上行程如果因为天气原因，修路，路断，塌方，泥石流等人力不可抗力因素不能完成或改走其他线路，旅行社不承
担相关责任；因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救
措施。
3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，而且所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，
用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。
4、此线路海拔高，西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照
强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放
在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上 22：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
6、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全
（例如：登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公
司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。
7、请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督团队接待质量，您意见单也将是行程中发生投诉的处理依
据！
出发前请详细阅读《进藏安全须知》，作好充分准备旅游者（客人）声明：本人及本人代表以上所列参团的全体同行人：
1、对以上行程表及备注内容已详细阅读，充分理解须知内容，并对本人及本人代表的全体同行人的身体状况作出正确的
评估，适宜到高原地区旅游。
2、旅行社对本次旅游线路及游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。了解并同意相关条款的约定，自双方
签字或盖章之日起生效。
旅游贴士
1：关于西藏的高原反应需知：
1、除有心脏病、高血压、肺病、 哮喘、 严重肥胖症等会有可能发生高原反应外、健康人不必担心高山反应。入藏前应
充分休息、避免感冒、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期，比如当天
晚上会出现不同程度的高山反应症状，比如头晕、头痛、失眠等。但都可以克服。高山反应没有人们想象的那么可怕，
而且近几年地球气候变暖，西藏的含氧量逐年增加，到达西藏的游客已经 95%不存在高山反应了。
2、预防高山反应应多休息、行动不可过急、不可重、不可跑步、不可吸烟、增重肺器官负担、不可饮酒，以防血压升高、
睡眠要充足、心情放松、过两天或若干小时会有所减轻。如果不愿克服，可选择吸氧疗法，旅行社不鼓励吸氧，因旅途
会有更高海拔地区，不能对氧气产生依赖。如确实反应严重无法继续旅行，有关费用问题按旅游合同处理。
3、身体健康、意志坚强、心理素质好、有吃苦的思想准备、讲求团队协作并具挑战自我、克服困难的决心和勇气；尊重
当地民族风俗习惯、保护环境、听从导游指挥；出发前应充分休息、避免强体力运动、注意防感冒和其它疾病。
2：关于需带物品的须知：
日常药品：葡萄糠、红景天、霍香正气药丸、黄莲素、人参含片、感冒药、消炎药、胃药、阿司匹林、头疼散、清凉饮
料冲剂、螺旋藻、救心丹，滋补饮料或冲剂。
日常用品：牙刷、毛巾、牙膏、冼面奶、保暖杯子、沐浴露、润唇膏、润肤露、润手霜、墨镜、手套、围巾、帽子、羽
绒服、波鞋、毛裤、手电筒、拖鞋、多用途刀具，创口帖，电筒，卫生洁具、暖水杯、御寒衣物（羽绒服、睡袋）、口
罩（防风沙、灰尘）、防晒品。
热量食物：朱古力、水、饼干、牛奶、奶片、蛋糕、润喉糠等高热量食品
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