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首页>国内>西藏>拉萨>青藏列车、西宁青海湖、拉萨布达拉宫、藏族家访 三飞一卧8天团(兰州/西宁入拉萨返)
青藏列车、西宁青海湖、拉萨布达拉宫、藏族家访 三飞一卧8天团
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青藏列车、西宁青海湖、拉萨布达拉宫、藏族家访 三飞一卧8天团

(兰州/西宁入拉萨返)
青藏列车/西宁青海湖/拉萨布达拉宫/八廓街/林芝 鲁朗林海（金秋）/卡定沟/藏族家访
  • 线路编号：GL2375
  • 线路价格：
    实时计价
    (起价说明)
  • 行程天数：8天  需提前1天报名
  • 出发城市：广州
  • 交通方式：飞机
  • 包含景点：拉萨兰州
  • 签约方式：
    到店签约授权在线签约上门

请选择出游日期

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产品特色

【青藏列车】西宁乘坐青藏铁路最精华路段，以最佳线路进藏，从低海拔到高海拔，观赏独特的天路风光！
【青海湖】似海洋，比海洋要蓝得纯正；似天空，比天空蓝得深沉；
【鲁朗林海】林芝最美赏秋圣地，观中国最美的南迦巴瓦峰；
【龙达祈福】抛撒风马龙达，一次藏式祈福，生活需要仪式感；
【藏族家访】参观藏式民居，感受藏族人的生活；
【拉林公路】中国最美的高等级公路，行走油画中；
【两大美食】特别安排特色美食【石锅鸡】【菌火锅】；
【信心保障】安排专业医生为客人提供高原保健咨询；西藏段车上配氧气；
【赠送项目】布达拉宫赠送集体大合照；献哈达迎接，西藏段每人每天一瓶矿泉水。

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州—兰州/西宁（参考航班待定：广州-兰州/西宁）
×
×
×
兰州/西宁酒店或同级（按当地标准四星建造，未挂牌）
2
兰州/西宁—青海湖（150公里，约需2小时）—西宁
√
√
×
青藏列车上硬卧
3
格尔木—拉萨
×
×
√
拉萨民族饭店或同级（挂牌四星酒店）
4
拉萨—卡定沟—林芝（420公里，约需6小时）
√
√
√
林芝中恒藏吉酒店或同级（挂牌四星酒店）
5
林芝—鲁朗林海 金秋—林芝（车程160公里，约需3小时）
√
√
×
林芝中恒藏吉酒店或同级（挂牌四星酒店）
6
林芝—藏族家访—拉萨（420公里，约需6小时）
√
√
√
拉萨民族饭店或同级（挂牌四星酒店）
7
扎基寺—布达拉宫—药王山观景台—八廓街（市内观光）
√
√
×
拉萨民族饭店或同级（挂牌四星酒店）
8
拉萨（100公里，约需2小时）—中转城市—广州（参考航班时间）
√
×
×
温馨的家
第1天

广州—兰州/西宁（参考航班待定：广州-兰州/西宁）

餐食：自理住宿：兰州/西宁酒店或同级（按当地标准四星建造，未挂牌）
指定时间于广州机场集中。导游于机场代办理乘机手续，乘飞机前往西宁/兰州（中餐机上自理）； 导游接机后，前往西宁市区晚餐后入住酒店。
※ 贴心提示：当日多饮水，勿暴食，多休息，请提前准备巧克力、葡萄糖冲剂、西洋参含片，以便进藏。

第2天

兰州/西宁—青海湖（150公里，约需2小时）—西宁

餐食：早中住宿：青藏列车上硬卧
早餐后，乘车前往游览被评为“中国最美湖泊”【青海湖二郎剑景区】（游览约2小时），地处青海高原的东北部，湖的四周则是四座巍巍高山，举目环顾，犹如四副高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。返回西宁，前往西宁火车站开始青藏列车开始青藏天路旅程。
※ 贴心提示：
1、因火车票采用实名制，购票过程中随机打印，因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件。
2、由于青藏铁路的特殊性，安检非常严格，须提前抵达火车站进行等候，旅游车停站点离进站口较远，需步行一段时间，请游客谅解！
3、此天早上出发时间较早，当天早餐为打包早餐。

第3天

格尔木—拉萨

餐食： 晚住宿：拉萨民族饭店或同级（挂牌四星酒店）
上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。入住酒店。
※ 贴心提示：因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；

 
第4天

拉萨—卡定沟—林芝（420公里，约需6小时）

餐食：早中晚住宿：林芝中恒藏吉酒店或同级（挂牌四星酒店）
早餐后从拉萨出发，沿着【拉萨河】而行，经由新修好的拉林公路一路驰骋，【拉林公路】被称为中国最美公路，是中国唯一不收费的“高速公路”，从“日光之城”拉萨到“雪域江南”林芝。全程每个地方都是风景如画。前往 “天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】（游览时间约30分钟）。落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。晚餐后入住酒店。
自费推荐项目：
巴松措景区 约3小时 580元/人（含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务），首批国家AAAA级旅游区【巴松错】（游览时间约1.5小时），湖水清澈见底。进入「湖心岛」，游览岛上的600年历史的红教寺庙—措宗衮巴寺。
※贴心提示：本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时之需。途中于路边餐厅用餐，可能没有在市区的餐质量好，请做好心理准备，自备一些喜爱的零食。林芝是广东地区对口扶贫地区，这里海拔较低，路途中手机信号时有时无，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇欣赏夜景。

第5天

林芝—鲁朗林海 金秋—林芝（车程160公里，约需3小时）

餐食：早中住宿：林芝中恒藏吉酒店或同级（挂牌四星酒店）
早餐后翻越色季拉山口停留拍摄，【色季拉山口】是拍摄雪山风光的天然平台，天气晴好可以拍摄【南迦巴瓦峰】和【加拉白磊峰】的英姿。下山行驶在原始森林中，感受路旁的秀丽景色，抵达西藏木材蓄积量最大的原始森林【鲁朗林海】，依次在两个观景台停留拍摄。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，雾气升腾缭绕，美不胜收。
※特别提示：此行程有一定自由活动时间，导游会适当推荐自费项目。在此建议游客不要参加林芝当地黑车黑导所从事旅游项目活动。如游客参加此类活动，后面的行程旅行社将视为客人自行放弃，在离团期间发生的任何意外，旅行社将不予受理，后果由客人自行承担。
1、雅鲁藏布大峡谷入口段景区 约3小时 680元/人（含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务），景区距离林芝市区单程约 3小时车程。
2、南伊沟风景区 约2小时 580元/人（含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务），景区位于林芝米林县南伊乡，离林芝市区单程约3小时车程。地处中印边境地区，半开放地区，谢绝港澳台及外籍人士进入。

第6天

林芝—藏族家访—拉萨（420公里，约需6小时）

餐食：早中晚住宿：拉萨民族饭店或同级（挂牌四星酒店）
早餐后，乘车返回拉萨。途中前往【藏族村寨】（游览时间1小时）参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。经过雪峰下的杰邦塘草原。★ 特别安排夜游布达拉宫广场。后入住酒店。
※温馨提示：虽原路返回，但沿途尼洋河风光让人百看不厌，路况允许的话更可适当下车拍照，请注意安全。
可选择自费项目：
1） 措木及日景区 约2 小时 580元/人（含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务）古冰湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林，是天然的氧吧。
第7天

扎基寺—布达拉宫—药王山观景台—八廓街（市内观光）

餐食：早中住宿：拉萨民族饭店或同级（挂牌四星酒店）
为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
早餐后，前往参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】（游览时间0.5小时）。继而前往布达拉宫广场，参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（含门票，殿内游览约1小时）；后前往布达拉宫倒影最佳拍摄点—【龙王潭公园】（游览时间约15分钟）；后步行至【药王山观景台】（含门票，游览约15分钟）与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。后参观【阳卓国际/七彩藏地】（停留时间约1小时），之后我们前往【五彩经幡藏草宜生/彩轮藏药】（停留时间约1小时）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨噶达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用科技企业。接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】（游览时间2小时），自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。
※重要提示：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观，我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观，也会出现较长时间等待的情况 2：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；3：布宫管委会可能会随机打乱顺序，导致您不能和结伴者一同进入布宫参观，敬请您谅。在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。

第8天

拉萨（100公里，约需2小时）—中转城市—广州（参考航班时间）

餐食：早住宿：温馨的家
早餐后沿世界最高河流—雅鲁藏布江，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷行驶，乘车前往拉萨贡嘎机场。乘机返回广州。
※ 贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。

费用说明

费用包含
酒店住宿：酒店标准双人房/大床房(全程入住中档酒店)。单房差未含中转机场房差，如中转机场住宿需要安排单房，需另加收200元/人。
1、按行程上所列酒店标准住宿。使用标准双人间，一人一床位。如儿童不占床，需自理早餐费。
（特殊地区无法安排标准间，行程中会特别注明。请游客务必了解行程标准，以防不必要的误会）
2、如遇当地酒店旺季，我社将安排同等级酒店。
3、酒店安排为双人间，若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间。
4、由于当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调和暖气，敬请知悉！
5、当地酒店主要使用太阳能热水器，如酒店当天用水人数较多，热水可能供应不足，造成不便，敬请谅解！
参考酒店：
拉萨挂牌四星酒店：拉萨民族饭店、嘎吉林酒店、神湖酒店、雅鲁藏布大酒店或同级；
林芝挂牌四星酒店：林芝中恒藏吉喜玛酒店、林芝印象酒店、林芝岷山酒店或同级；
餐费：餐费（6早8正）含正餐30元/正；
1、正餐八菜一汤不含酒水（10-12人/桌，人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少）；
2、餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异，大家应有心理准备。
用车：全程旅游观光巴士。
1、当地用车将根据团队人数安排，保证每人1正座。
门票：行程表内所列景点第一大门票。
1、行程内景点的第一道门票，不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加，费用不退！
2、当地景点如出现施工、围闭、或道路原因、天气原因。不能游览。我社则在当地与客人协商解释。如产生门票费用则当地现退。如为免费途经景点。则不作任何赔偿。
机票：机票、机场税及燃油附加费（不含航空公司临时通知上调）。参考航班以实际出票为准，团队政策机票（含机场税及燃油附加税，因政策特价折扣机票，故未使用只能退税）
保险：旅行社责任保险。建议客人自愿购买人身意外险；
导游：当地专职地陪服务（自行活动期间除外，另6人以下，司机兼地陪导游）。此团费已含导游服务费。
小童：飞机线路：（12周岁以下）含火车票、车位、早餐、半价餐费、导游服务费；住宿不含床位，不含门票。如超高所产生的门票请按实际发生现付当地导游。
费用不含
★ 旅游人身意外保险（可根据情况选择以下保障计划：1、太平洋保险；2、美亚保险。报名时可向业务员咨询）、航空意外保险、行程外自费项目及产生的个人费用（包括乘坐交通时的餐饮费，行李超重费，住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费，个人伤病医疗费等）等；
★ 行程未注明包含的费用，园中园门票、景点缆车费用等。
★ 旅游人身意外保险（可根据情况选择以下保障计划：1、太平洋保险；2、美亚保险。报名时可向业务员咨询）、行程外自费项目及产生的个人费用（包括乘坐交通时的餐饮费，住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费，个人伤病医疗费等）等；
★ 行程未注明包含的费用，园中园门票、景点缆车费用等。
 

预订须知

预订须知
（1）团队成团后，我社将于出发前7天通知游客。具体航班/车次、下榻酒店、导游安排将以《出团通知书》为准书面形式于出团前2天通知游客。
（2）报名时，游客须知道此线路到达地区平均在海拔3200米以上（最高超5000米）特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏；严重的高血压、贫血、（支）气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏！进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
（3）出发时，游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本；港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件，台胞、外籍人士（含华侨）必须携带有有效期内的本人台胞证或本人护照、签证原件及入藏证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机（火车）、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。
（4）在行程中若出现自由活动期间我社不含导游服务、用车服务、餐费以及个人消费。在自由活动期间游客外出时,应随身带好酒店名片,应结伴出行。遵守当地法律法规，如发生民事纠纷旅行社一律不负责任。同时如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
（5）布达拉宫门票限量发售，如遇政府分配限制或其它因素影响不能参观，我社按门票面值退款，不另作任何赔偿。成都、重庆、昆明、西宁、西藏实行分段接待。
（6）客人在旅途中如因特殊情况要求自行离团或不参加计划内的团队活动，均视作自动弃权，敬请配合签订离团证明，旅行社将扣除实际产生费用后，将未产生费用余款退还，离团期间的安全问题由客人本人承担。游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担。客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
（7）特别提示：旅行社代理购买的机票属团队折扣票，一旦开票，按航空公司规定退票只返还机场税及燃油税。联程2至多段航班，如客人原因造成其中一程航班机票未使用，后段其余航班将无法使用，航空公司只退还未使用航段机票的税费。
（8）保证以上行程中所有景点，旅行社根据实际情况，有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整，具体行程以出发当日为准；如遇恶劣天气、自然灾害（塌方、大雪封山等）、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因，造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时，不视为旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，增加费用游客自理。
（9）游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的，敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动；如旅游者不具备较好的身体条件及技能，可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
（10）本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算，12周岁以下按成人操作的儿童和持老人证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区门票优惠的游客不存在价格差异则无差价退还。由于各景区门票优惠各不相同，客人出游时请把长者证、学生证、教师证、军官证等随身携带并于景区购买门票前向导游出示，享受的景区门票优惠当地由导游人员退还客人。
（11）因高原地理环境特殊，且行车过程中需要翻越高山，车辆运力需求增大，为了保证行车安全与正常动力，司机会调低空调或不开空调，提前告知，敬请谅解
（12）西藏地区公路实行限速管理，设有边防安全检查，不得擅自拍摄并传播军警方面信息，请见谅并予以配合！
（13）行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与本社无关。
（14）公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施，仅供了解当地特色文化之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与本社无关，敬请注意。
（15）请你认真填写游客意见表，希望通过你的意见单使我们更好地监督团队的接待质量，你的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。
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