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首页>国内>西藏>拉萨>西藏春日赏花季经典双卧11天(青藏铁路、拉萨、布达拉宫、林芝、雅鲁藏布大峡谷、桃花沟)
西藏春日赏花季经典双卧11天
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西藏春日赏花季经典双卧11天

(青藏铁路、拉萨、布达拉宫、林芝、雅鲁藏布大峡谷、桃花沟)
广州火车进火车出
  • 线路编号:GL2083
  • 线路价格:
    实时计价
    (起价说明)
  • 行程天数:11天  需提前5天报名
  • 出发城市:广州
  • 交通方式:汽车 火车
  • 包含景点:布达拉宫拉萨
  • 签约方式:
    到店签约授权在线签约上门

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产品特色

火车进藏:一路领略壮阔进藏美景,感受跨越世界上最高的高原的“天路”,赏美景 低海拔渐入,缓解高反,游玩更尽兴!
 私人定制:全陪班 ,五晚挂三+免费升级一晚当地五星, 餐标20元!
 美食尊享:舌尖上的美食—鲁朗石锅鸡、雅江鱼、烤全羊(16人以上赠送)
精华景点:◎ 世界海拔最高、线路最长的高原铁路——【青藏铁路列车】,途观壮美风光
◎ 【拉萨】雪域圣地,高原明珠,华丽夺目的世界文化遗产【布达拉宫】,
◎ 【八廓街】拉萨著名的转经道和商业中心,【大昭寺】藏式宗教建筑的千古典范
◎ 世界第一大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】被誉为“人类最后的密境”,中国最美丽的山峰【南迦巴瓦峰】
◎ 林芝桃花源【嘎拉桃花沟】,隐藏在林芝深处的雪山之中
◎ 苯教的著名神山【苯日神山】,【尼洋河风光带】赏尼洋河绝美风光
◎ 【鲁朗林海】“叫人不想家的地方”,素有“西藏江南”美称
◎【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一,天鹅之湖,湖光山色之美,冠绝藏南。
 特别赠送:哈达接站,红景天或高原安 ,布达拉宫集体照 ,矿泉水1瓶/人/天! 

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州火车站—拉萨列车
×
×
×
火车上
2
火车往拉萨
×
×
×
火车上
3
格尔木—拉萨(火车站-市内15KM)
×
×
×
西藏-拉萨 挂牌三星
4
米拉山口-鲁朗林海
西藏-林芝 中档酒店
5
林芝桃花沟-苯日神山-雅鲁藏布江大峡谷
西藏-林芝 中档酒店
6
八一镇-西藏民俗村-拉萨
西藏-拉萨 中档酒店
7
布达拉宫-大昭寺
西藏-拉萨 中档酒店
8
拉萨-羊卓雍圣湖-拉萨
西藏-拉萨 豪华酒店
9
拉萨火车站-开往广州列车
×
×
住火车上
10
火车上
×
×
×
住火车上
11
火车上
×
×
×
温馨的家
第1天

广州火车站—拉萨列车

餐食:住宿:火车上
请各地客人在开车前2小时到达广州火车站,乘Z264次列车于11:45分列车离开广州火车站将驶往拉萨,途经彬州、长沙、武昌站,欣赏沿途风光。
温馨提示: 1、进/出藏火车票比较紧张期间,我社不承诺直达列车(如:广州-拉萨,在直达Z264次列车无票的情况下,会安排广州-西宁+西宁-拉萨此类的中转方式),敬请理解。也不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必须在同一个车厢的要求,敬请见谅; 2、如果火车票为网票,需客人持身份证原件在火车站自助取票机或提前在代售点自行取票, 火车票为纸质票,我社将派工作人员送票至火车站客人手中.客人取票后,持火车票和身份证原件进站候车。  
第2天

火车往拉萨

餐食:住宿:火车上
乘坐火车-感受壮美青藏风光
途经郑州、西安、兰州、西宁、德令哈等站点,,欣赏沿途风光。 
第3天

格尔木—拉萨(火车站-市内15KM)

餐食:住宿:西藏-拉萨 挂牌三星
早晨醒来,列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;可观赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。进入安多后映入眼帘的一道亮丽风景线-措那湖,在湖的东面,青藏铁路与宁静美丽的神湖贴身而过,近处只有20米,措那湖相传是金刚鲁姆女神的瑶池,是当地的“神湖“。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。下午时分抵达青藏铁路的终点站拉萨火车站,司机接站后前往市区,入住酒店休息以适应高原环境。
温馨提示: 1、初到高原,激动与兴奋难免,但高原反应亦会随之而来,略微的头疼和呼吸急促会随之而来,轻重会因人而亦,就象晕车一样,高原反应与体质无关,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
2、工作人员提前一天电话确认接机事宜,请保持手机畅通。抵达酒店后自行出示身份证件办理入住手续。按照酒店要求自行缴纳入住押金。退房时客人自退押金,导游晚21:00左右短信或电话通知次日集合时间。
3、火车站免费接送,当天接团视人数而安排车型,临近50分钟的航班统一安排接站,请耐心等候。  

第4天

米拉山口-鲁朗林海

餐食:早中晚住宿:西藏-林芝 中档酒店
早餐后从拉萨出发,沿着拉萨河一路前行,经墨竹工卡、翻越海拔5013米的【米拉山口】(游览时间约10分钟,若米拉山口隧道修通此景点取消),翻过垭口,进入藏东南林芝地区;抵达【鲁朗林海】观景台,鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。参观完毕沿318国道前往林芝八一镇,晚餐赠送林芝八一镇餐厅体验正宗的鲁朗石锅鸡,后入住酒店!
【温馨提示】此日出发较早,酒店会提供路餐,行程比较辛苦,用餐条件较差,吃饭时间也许不准时,游客可以自行准备一些零食,以备不时之需,当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取,林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
【米拉山口】(米拉山口 ;游览时长:10 分钟)海拔5020米的米拉山,这里天更蓝,云更白,氧气也更稀薄,这是拉萨与林芝地区的分界山口。 米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条,但在山口的最高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像,石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建泉州市援建”。在蓝天白云下,这座雕像是那样显眼,它是米拉山惟一的标志性建筑,它同时也成为米拉山的一个历史见证,见证着泉州市援藏干部在这里留下的勤劳身影以及和藏族同胞结下的深厚情谊。
【鲁朗林海】(鲁朗林海 ;游览时长:30 分钟)“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。 鲁朗海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狭长地带,长约15公里,平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。 鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美,远处的雪山、冰川,与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主,林中有大量鸟类栖息,色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放,是一片鸟语花香、神仙居住的地方。  
第5天

林芝桃花沟-苯日神山-雅鲁藏布江大峡谷

餐食:早中晚住宿:西藏-林芝 中档酒店
早餐后随后前往【桃花沟】(游览时间约40分钟),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。前往雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。随后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区循环观光车进入景区游览,参观公元8世纪莲花生大师的修行洞“厅姆•古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国最美山峰“南迦巴瓦峰”, 天气晴朗时,还可以欣赏到南迦巴瓦峰在雅鲁藏布江中的倒影,进入索松村,到达南峰醉美观景台,将十里桃花的美景尽收眼底,又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦,还可观看最美舞台的锅庄表演,大家亦可参与其中,充分感受当地的民风民俗。后乘观光车返回游客中心,乘车返回林芝八一镇入住酒店。
温馨提示:全天户外给予充分时间畅游绝美江南天园与农舍,袅袅炊烟,沉醉于童话般的世外桃源世界。(桃花花期一般在3月中下旬—4月中旬,花期受天气影响,花开花落不可人为控制,请以平常心看待。)
【林芝桃花沟】(30 ;游览时长:60 分钟)桃花沟三面环山,溪水倾泻而下,岸边野桃勃勃。不远处的尼洋河溪畔,桃林与麦田交相呼应。要观赏如此美景,最好的起始点是从桃花村开始,经桃花沟,东琼村。途中,桃花、油菜花还有皑皑雪山交相辉映,让人心醉其中。
【苯日神山】(门票 ;游览时长:30 分钟)【苯日神山风景区】,观景台观赏两江交汇处的迷人景色,俯瞰尼洋河道的田园风光
【雅鲁藏布江大峡谷】(大峡谷 ;游览时长:2 小时)鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村(海拔2880m),南到墨脱县巴昔卡村(海拔115m),雅鲁藏布大峡谷长504.6km,平均深度2268m,最深处达6009m,平均海拔在3000m以上,是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”,是地质工作少有的空白区之一。  
第6天

八一镇-西藏民俗村-拉萨

餐食:早中晚住宿:西藏-拉萨 中档酒店
早餐后林芝出发前往【西藏民俗第一村】,亲身体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。村落依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展现,景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。
温馨提示:沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,让您充分领略不一样的西藏。景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。此日不含晚餐,行程结束后您可与同行者结伴而行,自由闲逛,根据自身爱好品尝拉萨当地美食。  
第7天

布达拉宫-大昭寺

餐食:早中晚住宿:西藏-拉萨 中档酒店
早餐后,前往布宫广场,拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟),参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟,如参观人数较多,则排队时间需更长,请耐心等候!),徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟),进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为1小时),参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟),抵达布宫山脚,步行至停车场;午餐后,参观【大昭寺】(游览时间1小时),寺内供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由闲逛,八角街是围绕大昭寺修建的街区。
特别提醒:○1由于布达拉宫(文物保护)特殊原因,布达拉宫实行身份证实名制预报门票参观,并限制人数及游览时间(游览时间不得超过1小时),敬请带好相关证件(16岁以下小孩须带户口本),参观时请听从导游的叮嘱及遵守相关游览制度,减少不必要的麻烦。如因客人自身原因未参观将视为自动放弃,费用一律不退。○2参观时间由布达拉宫制定,同时一个团队可能会按不同时间段分批进入布达拉宫,会跟不同导游进入参观,均属正常安排,在旺季您可能会等待时间较长的情况,敬请理解! ○3在旅游旺季, 门票每日限量销售,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期作相应调整,整个行程游览顺序将随之调整;○4按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高在1.2米以上请在报名时告知并支付综费。
【布达拉宫】(100 ;游览时长:60 分钟)布达拉宫俗称“第二普陀山”,屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。建于公元七世纪中叶,布达拉宫缘何而建,一说是因发展需要,松赞干布为巩固政权,将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫,又为了防守外来侵略,于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓;另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主,兴建了此宫;还有一种说法是文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。17世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝,堪称是一座艺术的殿堂。1961年,布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产,它是西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群,是世界上海拔最高的大型古代宫殿。也是世界上最高的大型古代宫殿。这就是布达拉宫!
【大昭寺】(大昭寺 ;游览时长:60 分钟)大昭寺位于拉萨市中心,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)。始建于唐贞观21年,是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 主殿三层,殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶,阳光下浮光耀金。 寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》,还有两幅明代刺绣的护法神唐卡,这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊,为难得的艺术珍品。  
第8天

拉萨-羊卓雍圣湖-拉萨

餐食:早中晚住宿:西藏-拉萨 豪华酒店
早餐后前往参观【羊卓雍措】,乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路来到海拔4990米的冈巴拉雪山,抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,拍摄时间约30分钟),【羊卓雍措】藏语为“碧玉湖”, “天鹅池”,湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。后返回拉萨,前往参观西藏藏医药文化交流中心、贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地(阳卓国际)。
温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。
购物安排: ◎【藏药】(参观时间约60分钟)藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。 ◎【工艺品】(参观时间约90分钟) 西藏工艺品的种类繁多,特色各异,且很好地展示了当地的民族特色和民族文化,是馈赠亲朋的手信首选.  
第9天

拉萨火车站-开往广州列车

餐食:早住宿:住火车上
早餐后乘车前往火车站(返程乘飞机的客人,将前往机场乘机返回),结束此次西藏之行。经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。经过措那湖,与神湖再次邂逅。白云、雪山、草场、牛羊,到处都是流动着的美丽的图画。
温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。  
第10天

火车上

餐食:住宿:住火车上
一路感受青藏线的美丽风光,中途在火车上可以远观高原圣湖青海湖。 
第11天

火车上

餐食:住宿:温馨的家
火车于抵达广州,回到温暖的家。

费用说明

费用包含
1、 大交通:广州-拉萨、拉萨-广州硬卧火车票(火车票铺位以出票为准)。进/出藏火车票为直达或中转列车(如:广州-拉萨,在无直达车或在直达车Z264次列车无票的情况下,会安排广州-西宁+西宁-拉萨此类的中转方式),敬请理解。因火车票为随机出票, 故无法满足指定铺位(上中下)需求,也无法保证同一批客人在同一车厢的需求,建议您上车后自行调换,敬请谅解。火车票实名制且为团队票,一经出票,不能改签和退票。
2、 住宿标准:五晚三星酒店+免费升级一晚当地五星,全程双人标准间住宿(全程不提供自然单间,若出现单男单女,请客人自行补足标准房差),酒店加床为钢丝床或床垫。
3、 用餐标准:全程6早10正,正餐以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐餐标20元/人*正,挂牌旅游定点餐厅用,八菜一汤/十人一桌/不含酒水,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少;如有忌口者可自备食物,如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。
4、 旅游用车:当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。
5、 景点门票:布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布江大峡谷、苯日神山、鲁朗林海、羊湖。
 1)由于布达拉宫(文物保护)每日对参观人数限制,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;
2) 以上门票报价均为套票价格,如因客人自身原因未参观景点门票一律不退;如因景区原因致使景点无法参观,由我社提供其他等价景点替换。
3)此报价为综合报价,老年证,军官证,残疾证,导游证等其他证件均不再享受门票优惠政策
6、 导游标准:优秀持证中文导游服务。
7、 保险:含旅行社责任险,旅游意外险由游客自行购买。
8、 小孩标准:含车位费、半餐费、旅行社责任险;不含往返火车票硬卧、门票及观光车、住宿,超高产生费用自理;1.2米以上按成人操作。
9、 购物店:藏药、工艺品(景区内小摊以及购物不算购物),附合同补充协议。
10、特殊说明:此价为打包价优惠价,不再有年龄和证件等相关优惠。此行程顺序只做参考,实际走团行程以布宫预约到的参观时间而定!!旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点等)或中途脱团、退团,费用一律不退。
费用不含
⑴ 单房差:单人入住须补房差。
⑵ 小交通:景区内用车。游客往返集合出发点的交通费用。
⑶ 保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
⑷ 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
⑸ 儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
⑹ 当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。
⑺ 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
⑻ 个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
⑼ 当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
(10)身高1.2米以下儿童含车位费、半餐费、旅行社责任险;不含往返火车票硬卧、门票、住宿,超高产生门票自理(如需订布宫门票请提前告之我社);1.2米以上按成人操作。
 按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

预订须知

预订须知
一、 接送须知:
飞机/火车接站由司机负责,无导游,司机会提前联系客人确认航班/班次,确认接机/站方式;
 送火车和飞机均由相关工作人员返回前一天晚上通知客人送站时间,无导游送站。
 另:18:00点之后抵达西藏贡嘎机场的航班,请客人自行坐民航大巴前往拉萨民航大巴终点站,我社安排人员在大巴站接站送到酒店入住。
 每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场。
 二、 客服须知:
 我社散客客服仅负责提供紧急联络及投诉处理,并不是接站和带团的导游,请告知客人接送站和行程中的事宜都请联络导游,需要联系旅行社解决处理紧急事宜时,请联络我社客服。
 三、 票务须知:
 火车票实名制且为团队票,报价中所包含火车席位为火车硬卧。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。在直达车无票时,将出中转车票。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。
 四、 门票须知:
 由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间由布宫管委会批票为准,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望游客谅解和配合。对于不予配合造成不能进入参观者,将视为自动放弃参观。
 三、车辆须知:
 当地气候条件特殊,旅游车多数时间不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。
 四、住宿须知:
 西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请多包容此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器,热水较少且受自然条件因素,大多无空调网线等,对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。
 五、用餐须知:
 西藏由于地理特殊,农作物非常少,食材有限,价格也很高,所以团餐只管饱不管好,建议客人自己带点实惠包装的小吃:巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时,因为路途比较长,早上出发比较早,酒店还未到提供早餐的时间,请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况,让导游提前帮您安排好,您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。
 进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食
 六、民俗须知:
 西藏自然风景觉美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题!
 西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。
 七、购物自费:
为让您在藏期间有更放心愉快的购物体验,我们根据当地大众基于对各商家的货品、信用、服务、便利等情况做出
 的评价,优选出如下公众好评的购物场所,仅此建议,请您根据个人情况,在自由活动时间前往购物:
 藏药:自治区藏药厂厂区销售部及各销售门店/ 藏医学院附属药厂厂区销售部及各销售门店
 工艺品:地矿博物馆附属销售部/ (不建议在八廓街及路边小店购买)
 土特产:拉萨百货大楼/ 四方超市 / 百益超市/ (不建议在路边小店购买)
 如游客提出增加旅游项目的要求,在不影响其他旅游者行程安排的情况下,须经与旅行社协商一致后,旅行社方可
 安排。
 行程中有价值的可供增加游览的项目:南伊沟风景区、巴松错风景区、措木及日风景区
 八、高反预防:
 高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
 九、装备要求:
西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。
十、年龄要求:
年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。
十一、所备须知:
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。
西藏旅游一定带现金,取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行,农业银行,建设银行,工商银行 

附加协议

附加协议
藏药、工艺品(景区内小摊以及购物不算购物),附合同补充协议。
 西藏线路行前约定购物和自费活动补充协议

 应游客方面的要求,由 组织的 年 月 日起,至 年 月 日止的赴西藏旅游
日的团体,现经游客与组团旅行社协商同意,此次西藏旅游的行程中增加如下购物和自费活动安排:

购物活动安排:
类别 购物店公司名称 所在地 停留时间 经营范围
藏药 西藏藏医学院文化交流中心 拉萨 60分钟 藏药丸剂胶囊、藏药材等
工艺品 贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地(阳卓国际) 拉萨 90分钟 天珠工艺品、蜜蜡、唐卡等
上述购物安排遵循以下原则进行操作:
(1)游客购物自愿;
(2)商家货品正宗、价格公道;
(3)如因商品质量存在严重缺陷,游客可凭相关质量鉴定部门出具的证明材料,自购买之日起三十日内由旅行社负责协助换货或退货,游客换货或退货的商品必须确保外包装完整,无人为损坏磨损现象,如有赠品必须同时原品原样退还。

本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,此补充协议是游客与旅行社双方合同不可分割的部分,双方各持一份,具备与合同相同的法律效力。


游客签名: 旅行社:
签订日期: 签订日期: 
旅游贴士
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服; 可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、出行前购买足够的胶卷。
7、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
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